Rodzina i samotność
Opiekun rodzinny: jak nie wypalić się i zadbać o siebie
Sygnały przeciążenia, dzielenie obowiązków, odpoczynek i prośba o pomoc: jak opiekun rodzinny może zadbać o siebie.
Poradnik dla osób samotnych i ich bliskich
Praktyczne artykuły o umowach, formalnościach, opiece i życiu w ośrodku. Piszemy prosto i bez pośpiechu.
Rodzina i samotność
Poczucie sensu w starszym wieku: jak je odnaleźć
Rola, zajęcia, pasje, pomaganie innym i wspomnienia: jak odnaleźć poczucie sensu po zakończeniu pracy zawodowej, bez moralizowania.
Rodzina i samotność
Technologia dla seniora: jak łatwo być w kontakcie z bliskimi
Telefon, wiadomości i rozmowy wideo dla seniora: jak cierpliwie uczyć, jak uniknąć oszustw i jak rodzina może pomóc w konfiguracji.
Rodzina i samotność
Święta i rocznice, gdy nie ma rodziny: jak przetrwać trudny czas
Samotność w święta i rocznice: jak się przygotować, nawiązać kontakt, znaleźć wolontariat i stworzyć nowe tradycje.
Zdrowie i opieka
Opieka medyczna w ośrodku: czego można oczekiwać
Rola lekarza i pielęgniarek, dokumentacja zdrowia, leki, kontakt z rodziną i sytuacje nagłe: czego oczekiwać od opieki medycznej w ośrodku.
Zdrowie i opieka
Leki seniora: jak bezpiecznie je przyjmować
Lista leków, pojemnik na tabletki, pytania do lekarza i farmaceuty, interakcje i pominięta dawka: praktyczne zasady bezpieczeństwa.
Zdrowie i opieka
Profilaktyka zdrowotna po 65. roku życia: o czym porozmawiać z lekarzem
Badania kontrolne, szczepienia, wzrok, słuch, równowaga i sen: lista tematów, o które warto zapytać lekarza rodzinnego po 65. roku życia.
Wybór ośrodka
Jak wybrać ośrodek dla seniora: lista pytań i kontrola przed decyzją
Lista pytań, które warto zadać przed wyborem ośrodka dla seniora: opieka, personel, wyżywienie, umowa i sygnały ostrzegawcze.
Rodzina i samotność
Samotność w starszym wieku: jak ją rozpoznać i gdzie szukać wsparcia
Jak rozpoznać samotność u seniora, od czego zacząć rozmowę i gdzie szukać wsparcia na co dzień. Wskazówki dla osób starszych i ich rodzin.
Umowy i formalności
Akt notarialny krok po kroku: jak przygotować się do wizyty u notariusza
Jak przebiega wizyta u notariusza, jakie dokumenty zabrać i o co zapytać przed podpisaniem aktu. Praktyczna lista kontrolna dla seniorów i rodzin.